Fysiska aktiviteter

Badminton

Spelas i Helsinge skolan på måndagar kl 20-21. Ta med egen badmintonracket.

Närmare information om Hösten 2025 kommer i augusti 2025.

Hälsomotion

Hälsomotionen försigår på Midgård på måndagar kl 19.00-20.00 med ledaren Jan-Erik Jäske och fortsätter på hösten 2025. Ref nr 1009. Kontaktperson är Katja Nummelin-Sailakari, katja.nummelinsailakari@gmail.com. Närmare info i augusti.

Stretching

Stretchingen ordnas på Midgård på onsdagar kl 11.00-12.00 och kursen börjar

01.10.2025. Ledare är Edith Brännbacka. Kursen omfattar 10 gånger och priset är 80€ för medlemmar och

100€ för icke-medlemmar. Referens nummer 1025.                                                       

 Konto nr FI87 4055 1650 0041 99.

Bindande anmälningar till ann-kristin.haldin@elisanet.fi

Yoga

Yogan försigår på Midgård på onsdagar kl 18.45-20.00 och börjar den 03.09.25 och

omfattar 15 gånger. Ledare är Outi Huovinen (på finska) och kursavgiften är 180€ för

medlemmar och 220€ för icke-medlemmar. Referens nummer 1012.

Bindande anmälningar skickas via SMS till Tiina 050 - 2783.

Workshop

En avslappnande workshop (på finska) under Outi Huovinens ledning anordnas

söndagen den 28.09.25 kl 14.00-16.30. Workshopen kostar endast 10€ för medlemmar

och 30€ för icke-medlemmar. Ref nr 1012. Under eftermiddagen får deltagarna utforska

sin egen kropp och lösa upp spänningar i kroppen.

Bindande anmälningar skickas via SMS till Tiina 050 - 2783.